fbpx

Tag archieven: yoga

Sporten is inspanning en ontspanning ineen

SPORTEN IS INSPANNING EN ONTSPANNING INEEN “Ik kom sporten om mijn hoofd leeg te maken”, hoor je vaak als motivatie. En dat is heel herkenbaar. We hebben zoveel prikkels om ons heen, allemaal in verbinding met ons hoofd, dat we soms vergeten dat we ook nog een lijf hebben. Dat moet in beweging gehouden worden! […]

De Top 3 van trends in fitness

DE TOP 3 VAN TRENDS IN FITNESS Zoals in elke branche het geval is, gaat ook de fitness met trends mee. We vinden het nou eenmaal leuk om regelmatig iets nieuws te proberen, ook als het gaat om ons sportmoment. Power of balans In grote lijnen zijn er in de sportschool twee hoofdstromingen. In de […]