fbpx

Tag archieven: blessure

Blessure: rust nemen of doorpakken?

BLESSURE- RUST NEMEN OF DOORPAKKEN? Een veel voorkomende vraag bij sporters is: moet ik bij een blessure rust nemen in de training of juist doorpakken om weer terug op niveau te komen? Om daar een antwoord op te kunnen geven is het belangrijk om eerst te kijken naar de oorzaak van de blessure.  Hoe kom […]