Tag archieven: beweegroutine

Wat voor de gemiddelde persoon een eenvoudige oefening is, kan voor iemand met artrose, longproblemen, Parkinson of zwaar overgewicht leiden tot problemen. Want bij verkeerd trainen kun je juist blessures veroorzaken. Daarom staan onze instructeurs op de vloer. Het vak fitnessinstructeur of personal trainer heeft een groot gehalte “ik hou van sporten, daarom ben ik […]